[...] wiec jesli uwazasz ze nabijam sobie posty prosze bardzo pisz o tym do moderatorow, ja nie mam sobie nic do zarzucenia i bynajmniej nie widze takiego zjawiska... ____________________________________________ napisz chociaz jakie bialko znalazles - napisze Ci czy jest ok Riddle :* Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-04 17:30:41
[...] ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Odwiedz koniecznie dział odchudzanie http://www.sfd.pl/odchudzanie/ I wybacz jeśli pytasz jakie białko jest najlepze do budowania czystych mięśni to sądze że to świadczy o tym iż za dużego pojecia o tym wszystkim nie masz Dieta Redukcyjna + AEROBY (trening [...]
miętki odkąd wprowadzili apteki całodobowe, to rzeczywiście macie mniej czasu. (zakładam że jestes otc a nie rx) powiedz jakie białko pijesz i czy się nie przejada, bo ja mam z białkiem właśnie problem. pozdrawiam
Używam Mutant Mass 130g po treningu. Śmiałeś się ze mnie, że 130mg :) Jakie białko polecasz ?
3 jajka 195g płatki owsiane 50g 10g orzechów włoskich 10:25 Jabłko 85g chleb razowy 2 kromki 10g masła 1 jajko 65g warzywa 13:10 Jabłko 85g chleb razowy 2 kromki 10g masła 15:15 150g piersi z kurczaka 51g ryżu brązowego warzywa 17:30 150g piersi z kurczaka 50g ryżu białego warzywa 20.00 200g piersi z kurczaka oliwa z oliwek [...]
Przecztalem artykul i zastanawiam sie nad tym koktajlem, zacytuje "Co do białka zawsze można zrobić jakiś koktajl z białkiem mlekiem oliwą i na przykład płatkami owsianymi " Jakie bialko byloby dobre zeby czasem w szkole nie gonilo? :D Jakby co kuzyn polecil mi tego gainera, moze akurat byloby dobre polaczenie z jakims bialkiem? [...]
zdecydowalem sie na Freaka. a Jakie białko polecacie? i cos na pompe, myslalem o Napalmie ale nie bedzie za mocne?
jeszcze jak byście mi mogli poradzic jakie bialko mam sobie zakupic za te 150zł to by bylo super-najlepiej jakaś serwatka Dzieki za odp. łapcie po SOGu Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!
a gdybym nie chciał kupować ovopolu to jakie białko byście mi poradzili?? ile by tego bylo za te 150zł??(żeby chociaz na 2kg starczyło) Tylko nie z Olimpu bo jakoś nie mam przekonania do tej firmy Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!
Jakiś pomysł jakie białko i gdzie je dodać? Nasiona słonecznika mogą być zastąpione orzechami włoskimi?
jakie bialko i carbo polecasz?starczy mi 2 kg carbo na cykl?i ile bialka mam kupic
a jakie bialko?
no bo do tego odchodzi jeszcze odwodnienie no i jak pijesz, a bialka spozywasz tyle co nic, to zgadnij jakie bialko bedzie scinal alkohol?
Dzięki za odpowiedzi, postaram się ułożyć jakąś dietę (troche ciężko bo pracuje) jakie białko i kazeine polecacie i ile przed snem pić? przedtreningowka jest mi potrzebna bo w tej chwili (po robocie) człowiek nie ma nie tyle siły co psychiki żeby zacząć ćwiczyć. Z bieganiem to powiem ze trochę się męczę moze to z tego powodu że robie okrążenia z [...]
TO jakie bialko ?? jadlem batony zmatrixa bardzo mi podeszly a ponoc to boialko przypomina smak i jest dobrej jakosci to juz sam niewiem ? anielepiej ZMA zamiast potasu i Cynku ?? i hors power znajomy jadl i bez szalu :P ale to organizm kazdego czlowieka jest rozny wiec niewiadomo moze mnie kopnie amoze nie he :P ale moze przy xpandzie zostane ale [...]
[...] po pięć razy? jaka dieta do biegania? 2004-04-01 10:47:35 Fitness co jest dobre na...? 2004-03-31 09:40:46 Fitness bieganie a masa? 2004-03-27 23:04:11 Fitness czy brać jakieś witaminy? 2004-03-27 22:46:46 Suplementacja jakie białko po treningu? 2004-03-27 22:31:44 Suplementacja czy stosować odżywki? 2004-03-27 19:03:41 Suplementacja czy [...]
A jakie białko polecasz? BCAA lepsze będzie olimp czy vitalmax?
Nie musisz rezygnowac, ale nie sa konieczne. Wazne zeby miec duzo dobrej jakosci bialka i wychodzi tak samo. Przeciez jedno i drugie trafia do krwi w 15-20 min, wiec co to za roznica jakie bialko? Wg mnie te co taniej wychodzi
Adamek_19 i co z tym treningiem? Jaką glutamine polecacie oraz jakie białko?
suplementy pomoc
dobra ja lece do pracy piszcze jescze co i jak jakie białko badz gainer, witaminy bcaa, jutro postaram sie cos wybrac.pozdrawiam i dziekuje z góry
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
